如何科学使用空调,远离“空调病”?张卫茹从健康角度介绍,夏日吹空调,要对温度、时长与通风进行合理控制。温度设置方面,最适宜的室内温度为24至26摄氏度,过低的温度会导致血管收缩、关节受凉,老人和儿童尤其需要注意。使用时长方面,连续开空调不宜超过4小时,长时间密闭环境会导致空气浑浊、湿度降低,容易引发呼吸道不适。睡眠使用方面,夜间睡眠时建议开启“睡眠模式”,温度可上调至26至28摄氏度。如需整夜开空调,需在卧室放置一盆水或使用加湿器,保持湿度在40%—60%。此外,颈部、腰部、膝关节及足部是易受凉的部位,开空调时可穿薄长袖衣物,膝盖盖薄毯,脚下穿棉袜,避免冷风直吹身体(尤其避免空调出风口对着头部或背部)。
例如,在周庄、同里等古镇,政府会在入口区域集中设置摊位,统一管理,为当地居民提供经营机会,或吸纳他们进入古镇保护与运营公司,使其获得稳定收入来源。这种做法既保障了居民生计,又有效控制了商业扩张的边界。
记者致电上海市市场监督管理局了解到,目前在上海申请注册不含诊疗服务的心理咨询室,只需按照上海市一网通办的办理流程,提交法人身份证、租赁合同、产权调查证明等材料后就可以拿到营业执照。
国务院新闻办公室今天(7月21日)上午10时将举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会。交通运输部、国家邮政局、中国民用航空局、国家铁路局相关负责人将介绍“十四五”时期加快建设交通强国成效,并回答记者提问。一起来看发布会要点↓↓↓
“你们专业细致的护理技能、春风化雨般的沟通及无微不至的关心,都让我们感觉很温暖很安心。”最近,天津市肿瘤医院的居家护理护士孟丽和同事们又收到服务患者的感谢信。
以西安咸阳机场为例,扩建后拥有4座航站楼,航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位,西安去年GDP仅排在全国第21位。
顾鑫阳提到的“菁英班”,是西安交通大学在创新人才培养方式上的新尝试。从2012年起,西安交大与中国科学院自动化研究所、中国科学院空间应用工程与技术中心、中兴通讯、360、百度、华为、中科曙光、航天十二院等企业和科研院所共建多个各具特色的菁英班,培养出一批综合素质良好、具有产业化思维的优秀人才。
为应对台风影响,珠海开放室内应急避难场所供民众避险。其中,金湾区68处室内应急避难场所全部开放,并接收约2000名避险人员,所有避难场所物资充足。