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　　当下，我们应当发掘个人潜力，依托社会支持，借助信息技术手段，不断提升深度学习能力，为参与文化活动储备足够的精神能量。恢复深度学习能力的关键在于个体的人，我们不妨调整工作、生活与学习的关系，适度制定“文化作息表”，从每天1刻钟“阅读+书法(写作)”微量训练开始，逐步增加时长和难度，不断提高文化摄入量并重建专注力。我们不妨从自然和社会环境中汲取提升深度学习能力的养分，参观博物馆、参加音乐会、走进影剧院、体验工艺制作等，唤醒被数字生活钝化的感知力。当然，我们还可以主动营造提升专注力的文化氛围，开展与家人、同事、朋友“共读一本书、共赏一幅画、共评影视剧”等文化活动，将独自修行转为“组团打怪”。

　　今年暑假，“躺平式遛娃”的度假方式火起来了，酒店变成亲子度假的“主场”。近日，家住上海的朱华女士带着孩子来到郊区一家亲子主题酒店，酒店有室内游乐园供孩子玩耍，家长则可以在一旁喝咖啡、做SPA，享受假期。“海洋球池、滑梯、旋转木马等设施应有尽有，工作人员还会陪宝宝玩，态度亲切又有耐心。”朱华说，不用排长队、赶景点，这次旅行很舒适。

　　“我们积极推进大数据系统与智能制造应用，以‘磐石建龙系统管理平台’建设为核心，目前已根据生产需求自主开发包括智慧安全管控平台、生产监控预警系统、智慧质量管控平台、检修预测模型等在内的各类系统150余项，实现26个岗位集中控制。”磐石建龙人事行政处处长孙飞说，数字赋能不仅大幅提升了企业的生产效率和管理效率，还通过对相关数据的高效分析，为企业精准决策提供了科学依据。

　　从“人机共跑”的马拉松赛场，到“赛博烟花”绽放的中国式浪漫，再到DeepSeek点燃全民人工智能热潮，科技创新正深度赋能中国经济社会发展，更加广泛地影响人们的生产生活。

　　今年年初，不到20天时间里，习近平总书记两赴东北，强调“东北全面振兴，归根到底靠改革开放”“进一步全面深化改革开放对东北全面振兴至关重要”。

代开乐：疫情期间，欧中间的留学人数下降不少。现在，中国人正面临一个问题——是否必须出国，而欧洲学生来华也面临一个问题——能不能找到工作。

　　在耀东邨手扶电梯入口处，雨水形成“水帘洞”，一位市民撑着雨伞冲过“水帘”，才得以进入。沿耀兴道往柏架山上行，一路见到雨水在路边汇成“小溪”，向排水口奔流。今年7月29日“黑雨”信号期间，柏架山排水渠附近曾因瞬时雨量过大形成“瀑布群”。5日凌晨记者赶到时，此处水流正常，尚未形成“瀑布”。