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　　对于超重/肥胖人群，《成人肥胖食养指南(2024年版)》给出了建议，其中最重要的就是控制总能量摄入。超重/肥胖人群每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。

我成长于四川东北部的一个小镇，那里交通闭塞，人口不过几千，却有着出人意料的热闹。每当学校举办篮球赛，整个场镇都会沸腾，操场四周挤满了观众；每逢四川有重大足球赛事，茶馆、餐馆和商铺都会把电视机搬到门口，吸引路人驻足围观。

　　从主要分项指数看，制造业新订单指数回落到收缩区间，运行偏弱。制造业企业生产保持扩张，延续稳中有增的态势。7月份生产指数为50.5%，连续3个月运行在扩张区间。铁路船舶航空航天设备、计算机通信电子设备等行业的生产指数和新订单指数持续位于扩张区间，相关行业产需两端较为活跃。

　　特朗普表示，美韩双方达成一致，美国将对韩国征收15%的关税。同时，美国不会被征收关税。韩国将对美全面开放贸易，接受包括汽车、卡车和农产品在内的美国产品。

　　新华社纽约7月30日电(记者刘亚南 张永青)根据美国白宫网站30日发布的事实清单，美国总统特朗普当日签署公告，从8月1日起将对进口的铜半成品和铜含量高的衍生品统一征收50%的关税。

　　预计，“竹节草”将以每小时10～15公里的速度向西偏北方向移动， 31日晚上移入安徽东部地区，之后徘徊少动，强度逐渐减弱。

　　公器私用，将地质调查、矿产开发等权力作为敛财纳贿的工具，搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目承揽、矿权审批等方面谋利，并非法收受巨额财物；

　　业务活动预期指数为55.8%，比上月上升0.2个百分点，持续位于较高景气区间，表明多数非制造业企业对市场发展保持乐观。分行业看，建筑业业务活动预期指数为51.6%，比上月下降2.3个百分点；服务业业务活动预期指数为56.6%，比上月上升0.6个百分点。