综合巴基斯坦《国际新闻报》等媒体报道，本轮因暴雨和山体滑坡等灾害造成的死难者包括104名男性、57名女性和141名儿童，受伤人员则包括278名男性、207名女性和242名儿童。其中，巴基斯坦东部旁遮普省受灾最为严重，暴雨灾害在当地共造成163人死亡、579人受伤。巴基斯坦首都伊斯兰堡有8人死亡、3人受伤。
对此，成晨迪给出了“四要”秘诀。一要规律作息和管理情绪。每天保持7—8小时的高质量睡眠，固定作息时间，避免熬夜，同时科学应对压力，培养兴趣爱好作为情绪出口，必要时寻求专业心理咨询。二要科学饮食，控制兴奋性物质摄入。每日摄入咖啡因不高于200毫克(约2杯美式咖啡)，避免空腹饮用咖啡、浓茶、奶茶等饮品，严格限制酒精摄入量，增加富含电解质的食物，如坚果、深绿蔬菜、香蕉、橙子等。三要合理运动。每周可开展3—5次中等强度有氧运动，每次运动前进行10分钟热身，避免久坐(每小时起身活动3—5分钟)。运动时要注意评估环境，避免在极端高温/低温天气运动，剧烈运动后不要立即冲冷水澡。四要自我监测与管理。了解家族心脏病史，关注自身心悸、胸闷、黑矇等异常症状，定期进行基础心电图检查，还应保留历次心电图报告，以便动态比较、及时发现异常。学习测量静息心率，同时关注血压、血糖、甲状腺功能等。
然而，对年事已高的孙灶立来说，这并不是一次轻松的救援。在水中，体力消耗给他带来极大困难。抓住落水者并将其拖回岸边的过程中，孙灶立因体力透支，被迫停顿喘息。之后，他用尽全力将落水者推向岸边，同时在岸上群众的协助下，阿婆最终获救。彼时，孙灶立面色苍白，身体有些不适，湿透的衣裤紧紧贴在身上。120 急救人员赶到后，对他和落水阿婆进行初步检查，两人被送往医院进一步观察，所幸均无大碍。
在第一家机构，咨询师拿着工具在记者脸上比画后，提出要“扫除疲惫感”：填泪沟、填充太阳穴、填鼻基底、打瘦脸针放松下颌线，最后还要丰个“嘟嘟唇”。“五官骨相没问题，但精神状态很重要，你现在看着像‘睡不醒’，需要调整五官的比例。”咨询师说。
据了解，今年上半年，随着“两新(大规模设备更新和消费品以旧换新)”行动的加力扩围，国内主要废旧有色金属回收利用量(金属量)增长至800万吨，同比增长3.22%。其中，废铜回收量为132万吨，同比增长1.54%；废铝回收量为465万吨，同比增长7.91%。
ST-T段(心脏电活动特定阶段)改变可由多种原因引起，需要具体问题具体分析。过度劳累、焦虑、贫血、电解质紊乱、药物影响等都可能造成ST-T段改变，但若患者伴随胸痛、心悸、呼吸困难等症状，尤其是中老年人，则可能提示患有心肌缺血或冠心病，应尽快进行心脏彩超、运动负荷试验、冠状动脉CTA或造影等检查。
注重技术赋能，让城市更智慧。作为智慧城市的“神经中枢”和“智能引擎”，城市大脑通过整合政务服务、公安、交通、医疗、环保等多领域数据资源，打破数据壁垒，实现统一感知、统一指挥、统一处置，构建起“一个平台、一张网、一块屏”的城市治理格局。例如，贵阳智慧交通系统借助城市大脑实时分析交通流量，自动优化信号灯配时，有效疏导拥堵，显著提升市民出行体验。城市变得更聪明更智慧的关键，还在于拥抱大数据、数字孪生、区块链和人工智能等前沿技术。以杭州为例，该市积极部署DeepSeek-R1系列模型，为城市装上自主进化的“数字心脏”，实现了从数字治堵、数字治城，到构建超大城市治理数字系统解决方案。
林炳亮：防控基孔肯雅热，关键在于防蚊和灭蚊。防蚊方面，首先要重视传染源管理，即对确诊患者进行隔离和管理。例如，在家休养时搭蚊帐，避免被蚊虫叮咬。
