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　　今年以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各地区各部门积极作为、攻坚克难，加紧实施更加积极有为的宏观政策，我国经济运行稳中有进，高质量发展取得新成效。主要经济指标表现良好，新质生产力积极发展，改革开放不断深化，重点领域风险有力有效防范化解，民生兜底保障进一步加强，我国经济展现强大活力和韧性。

　　8月2日，“湾区同心 全运同行”——第十五届全国运动会和全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会倒计时100天启动仪式在深圳举行。仪式上，十五运会和残特奥会火炬“绽放”、火种灯“星火筑梦”、火种盆“鼎盛同心”正式亮相。十五运会和残特奥会颁奖礼服、颁奖音乐、残特奥会奖牌“同心暖”等集中发布。

　　走进中国人民抗日战争纪念馆，参观《为了民族解放与世界和平》主题展览，读罢赵一曼牺牲前留给儿子的遗书，许多人的眼角都是湿润的。这位令日伪军闻风丧胆的“双枪白马”政委，既有“甘将热血沃中华”的英勇无畏，也有身为母亲牵挂孩子的柔情似水。共产党人的深情与大义，在赵一曼身上体现得淋漓尽致。

　　除避免剧烈的、大强度的跑跳动作外，还应避免使腹压升高的屏气和静力性动作，如平板支撑、靠墙静蹲等，以免引起子宫位置改变或造成经血过多以及子宫内膜异位等问题。

　　高质量的玩耍，对儿童有重要意义。萦绕在大街小巷的玩耍笑声，是多彩生活不可或缺的元素。而且，玩有助于孩子的认知发展。在玩耍中，孩子们以轻松自然的方式尝试新的事物，学习与人相处，丰富内心世界。

　　比如，经常有外国游客问我：“中国是不是每个人都会功夫？”很多外国人是通过功夫电影认识中国的，他们对中国功夫充满了幻想，不少小朋友正是因为《功夫熊猫》才来到成都。面对这样的问题，我会说：“就像不是每个美国人都会牛仔决斗，中国也不是人人都会功夫。但很多人都在用功夫强身健体，从中寻找智慧。欢迎你们一起来学习。”

　　一个人越清澈，就会越勇敢；一支军队越清澈，就会越强大。人民军队保家卫国，使命光荣，经常用这份“清澈”自照，思想就不会蒙尘，作风就不会腐化，行为就不会逾矩。永远守住这份“清澈”，人民军队才能永葆纯洁光荣。