抽筋常因负荷过高、体力透支、水温过低引发，腿部和脚部最易抽筋。轻微抽筋可做抽筋部位的反向动作，如小腿后侧抽筋就用力勾脚尖。抽筋严重自身无法缓解的，要尽快寻找漂浮物支撑，用手拉伸抽筋部位，待缓解后立即上岸处理；若无漂浮物，切勿慌张，平稳游向岸边并大声呼救，避免因剧烈挣扎而加重抽筋。
7月21日电 据“天心发布”官方微博消息，7月21日，湖南长沙市天心区应急管理局发布情况通报，7月20日16时50分许，长沙市天心区新昌路(天心大道-书香路)建设项目在进行地下管道勘察时，4名工人被困井下。经长沙市消防救援支队紧急救援，目前3人已被救出并送往医院救治，其中2人生命体征平稳，1人抢救无效死亡。另有1人失联，正在全力搜救。
阆中自1998年起即启动保护工作。当时正值古城衰落期，基础设施落后，房屋年久失修，嘉陵江汛期常造成水患。部分居民希望通过拆旧建新改善生活条件，地方政府也有意进行改造。
5月20日、21日，市委政法委连续两次召开会议，研究部署纵深推进综合治理的具体举措。针对这八类非法小广告，成都市明确了网信、金融、城管、市场监管、医保、税务、公积金中心、邮政、城运等15个市级有关部门职能职责，强化部门横向协同和刑行双向衔接，凝聚形成“一盘棋”治理合力。15个部门联合执法队奔赴全城各重点区域展开排查。
其中，悍高集团是国内家居五金龙头，是国内少数兼具出色产品研发设计能力及多元营销渠道的家居五金供应商之一。申购价格为每股15.43元。
据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。
据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。
