如何科学使用空调,远离“空调病”?张卫茹从健康角度介绍,夏日吹空调,要对温度、时长与通风进行合理控制。温度设置方面,最适宜的室内温度为24至26摄氏度,过低的温度会导致血管收缩、关节受凉,老人和儿童尤其需要注意。使用时长方面,连续开空调不宜超过4小时,长时间密闭环境会导致空气浑浊、湿度降低,容易引发呼吸道不适。睡眠使用方面,夜间睡眠时建议开启“睡眠模式”,温度可上调至26至28摄氏度。如需整夜开空调,需在卧室放置一盆水或使用加湿器,保持湿度在40%—60%。此外,颈部、腰部、膝关节及足部是易受凉的部位,开空调时可穿薄长袖衣物,膝盖盖薄毯,脚下穿棉袜,避免冷风直吹身体(尤其避免空调出风口对着头部或背部)。
2021年9月,中共中央办公厅、国务院办公厅联合印发《关于在城乡建设中加强历史文化保护传承的意见》,进一步强调要系统保护历史文化名城、名镇、名村、传统村落的传统格局、历史风貌和人文环境,注重整体保护与自然景观的协调统一,禁止大拆大建、拆真建假、以假乱真等行为。这些内容在政策文件中均有明确规定。
总之,古镇保护与开发应在尊重历史、尊重居民、尊重真实性的前提下,科学规划、合理引导,避免过度商业化侵蚀文化本体,探索一条兼顾保护、传承与发展三者平衡的可持续路径。
洛杉矶7月20日电 (记者 张朔)《超人》(Superman)首映至今雄霸北美单日票房榜首,并以绝对优势蝉联北美周末票房冠军。
横滨山手中华学校是一所由孙中山创建的世界近代华侨学校。面对AI浪潮,该校也做出了很多探索。该校现任校长张岩松介绍称,7年前,该校开始与科大讯飞合作,联合研发了首款利用AI技术的易学中文平台,并于去年首创利用AI技术组织全球中华文化赛事。该校还在两年前独资成立了国际华文教育公司,目前正进行公益化和商业化结合的初步路径探索,尝试以教养教,打造有情怀的华文教育产业。
6月17日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)从陈政高同志多位亲友处获悉,住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志,因病于2024年6月16日在北京逝世,享年72岁。
据介绍,根据气象监测情况,今年4月下旬以来,全省平均降水量26.6毫米,较常年同期偏少75%,截至6月13日,大部分地区连续无有效降水日数超60天,郑州等10个地市在70天以上;平均气温23.2度,较常年同期偏高1.8度。
另据了解,天水市第二人民医院重新购置国内最新的血铅检验设备。目前已完成设备安装调试、计量检定、比对验证和人员培训,3名省级检验专家入驻开展血铅检验工作,具备快速准确进行血铅检验的能力。