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　　彩椒1个，杂粮饭(如藜麦、糙米、燕麦等)1 小碗，豆腐150克，西兰花、胡萝卜、彩椒丁等蔬菜适量，酱油、香油、盐、黑胡椒等调料少许。

　　武汉警方提醒：网络招嫖、参与色情服务属违法行为，请大家洁身自好，切勿因一时冲动触碰法律红线；发现涉黄违法信息，请及时向网络平台或公安机关举报。

　　中国天气网讯 今年第11号台风“杨柳”(强热带风暴级)的中心今天(8月10日)早晨5点钟位于台湾台北市偏东方向大约1860公里的西北太平洋洋面上，就是北纬21.6度、东经139.4度，中心附近最大风力11级(30米/秒)，中心最低气压980百帕，七级风圈半径为140~220公里，十级风圈半径为50~80公里。

　　近期极端天气多发，国家防总办公室、应急管理部点对点滚动调度强降雨落区，强化预报预警预测，突出郊区、山区、农村和重点区域部位风险隐患排查，对险情灾情第一时间响应处置。

　　新华社成都8月9日电(记者肖亚卓、高萌)“不、不、不……我可舍不得(把徽章)送人。”在成都世运会体育舞蹈拉丁舞项目夺冠后，德国名将莫申斯卡捧着金牌笑着说，像个护着心爱玩具的小孩。

　　“支撑我一路走到今天的，是站上世界大赛舞台的信念。”罗布说，今年3月，他锁定了成都世运会空手道男子组手84公斤级以上的一个席位，“全球数万名空手道选手中，仅有8人获此资格”。罗布格外珍惜来之不易的比赛机会，“空手道已暂别奥运，世运会就是我们的奥运会”。

　　杭州8月9日电 (钱晨菲 吴怡欣)坐落于杭州玛瑙寺旧址的连横纪念馆，前临秀美西湖，背倚苍翠宝石山，不仅是杭州历史文化的一处重要地标，更是两岸文化交流的鲜活见证。

　　每到假期，“孩子无处去、家长看护难”是许多家庭面临的情况。7月，教育部办公厅印发通知，提出做好暑期托管，丰富假期生活，要求各地教育行政部门和学校会同街道(社区)和共青团、妇联、工会等部门组织各类托管服务，有效解决学生暑期“看护难”问题。