三伏天晒背。晒背可在一定程度上起到通督脉、补元阳的作用,主要适合阳虚体质者、骨密度较低群体等;8时至10时阳气上升时晒背较为合适,时长应循序渐进,从初次的不超过10分钟逐渐增加至20—30分钟;晒背后应饮用淡盐水等补充水分,避免摄入冷饮、冷风直吹。
论文作者发现,在采取4天工作制以后,平均每周工作时间减少了5小时;和继续每周工作5天的公司员工相比,每周工作时间减少8小时或以上的员工,自我报告倦怠感降低,工作满意度和精神健康改善;同样的效应在每周工作时长减少1-4小时和5-7小时的员工身上也被观察到,尽管效果相对较小。这些获益可以部分归因于睡眠问题减少、疲劳程度降低,以及个人工作能力提升。
香港7月21日电 第12届世界运动会(简称“世运会”)将于8月7日至8月17日在四川成都举行,中国香港代表团21日宣布派出40人参与,包括22名运动员。
陕西旬邑的库淑兰剪纸曾将西瓜推向神性之境:层叠的彩纸拼贴中,中心大红瓜瓤如日轮辐射,锯齿形绿皮外飞出八只衔籽鸟雀,题曰“雀儿衔籽瓜蔓长”。瓜籽化身生命符号,与鸟雀构成天地交泰的隐喻。
近日,男子6万月租住进甲醛房的话题登上热搜。当事人向媒体表示,自己在杭州萧山租下每月6万元的房子,入住两个月后出现身体不适,经测试甲醛超标2倍。但房东、中介则称房子多人住过,不存在甲醛问题,房东拒绝沟通退押金。在租赁市场上,这样的甲醛房也被称为“串串房”,就是将老旧毛坯房用廉价材料简单装修后,经过“美颜”处理,以较高价格出租。网络上,“如何识别串串房”攻略的点击量也颇高。广东省住房政策研究中心首席研究员李宇嘉表示,对类似“串串房”问题的关注,一方面显示出租赁已经成为我国住房市场的重要组成部分,另一方面也显示出在这一领域建立国家层面法律法规的重要性。
广州市妇女儿童医疗中心柳州医院党委副书记、执行院长,广州市妇女儿童医疗中心内科部副主任、呼吸科病区主任印根权日前接受中新健康专访时表示,要想孩子身体强健,需要遵照“三分饥和寒、四季保平安”原则。
携程集团副总裁秦静认为,随着这一政策的施行,将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时,政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨,使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出,作为亚太地区的重要国家,中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性,合作潜力巨大,未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。
作为全球首艘智能研究与教学实训两用船,“新红专”轮由中远海运集团和大连海事大学携手打造。该船总长69.83米,宽10.9米,最高航速可达18.5节,满载1488吨,可容纳科研人员、师生和船员50人。