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　　除了山洪和落石，雷电也是夏季常见的自然灾害。从业10年的户外探险领队王宗林和队员在河南焦作五台山露营时曾遭遇雷暴。“当时雷雨交加，我和队员都胆战心惊，随即决定撤离。”王宗林说。正当他举着灯收拾装备时，“啪”的一声巨响，强光闪过，灯具意外引雷，他的手臂一阵发麻。“我当时非常害怕，手不能动了，但所幸没有被强电流直接击中。”王宗林说。

　　北京7月24日电(记者 国璇) 记者24日从北京市体育竞赛管理和国际交流中心获悉，“中国体育彩票杯”2025年北京市青少年锦标赛柔道项目比赛将在良乡体育中心综合馆率先开赛。本届北京市青少年锦标赛在品牌视觉形象、规程制定等方面进行了升级。

　　“中欧都是主张多边主义、倡导开放合作的建设性力量，国际形势越是严峻复杂，中欧就越要加强沟通、增进互信、深化合作。”习近平主席深刻指明中欧关系的重要性。

　　李强强调，当前，国际经贸秩序受到严重冲击，中欧合作的战略意义进一步凸显。面对世界经济动能减弱、经贸活动整体放缓，中欧持续扩大贸易和投资往来，就能形成强大经济发展合力，增强双方经济的韧性和活力，更好应对外部不确定性。面对保护主义、单边主义上升，中欧携手坚持自由贸易、多边主义，更加紧密开展经贸合作，就能为经济全球化和国际产供链稳定发挥中流砥柱作用，为世界注入更多正能量。中欧可以进一步发挥经济互补优势，聚焦服务贸易、科技创新、绿色经济、第三方合作等领域，培育更多合作新增长点。双方要打造良性竞合关系，推进更高水平的对接协同，打造出更加稳定高效的产业生态，共同把握未来机遇。

　　登山、徒步、溯溪等户外运动是人们夏季出游的热门选择。7月14日，因上游强降雨导致河水暴涨，福建省连城县林坊镇五寨水库附近6名游玩群众被困于河对岸，经消防救援队紧急救援后成功脱险。国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部发布的7月份全国自然灾害风险形势显示，7月，我国进入主汛期，全国自然灾害风险形势复杂严峻，洪涝、风雹、地质灾害风险高。夏季户外活动中常见的自然灾害有哪些？遇到自然灾害时应如何避险与自救呢？记者采访了多位曾遭遇危险的游客、户外运动爱好者与救援专业人士。

　　珲春出入境边防检查站执勤二队教导员 关宇：优化了查验流程，同时推出了预约通关、延时闭关等多项服务措施，切实做到即到、即检、即放，尽可能减少鲜活产品通关时间，助力企业降低运营成本。

　　“这次研学让我大开眼界！在长白山，壮丽的天池和奇特的地貌让我感受到大自然的神奇；在朝鲜族古村落，我穿上漂亮的朝鲜族服饰，亲手制作了辣白菜，酸辣爽口的味道让我难忘，也体会到传统美食背后的文化智慧。”小营员陈云舟告诉记者。