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　　如果已经在野外遇到山洪，要记住“方向对、跑得快”。要毫不迟疑向沟道两侧高地移动，切不可顺着沟道方向逃生。如果已被洪水包围，要设法尽快与消防、应急、公安等救援部门取得联系，报告自己的方位和险情。如果洪水继续上涨，暂避的地方难以自保，要利用门板、木床、大块泡沫等能漂浮的材料逃生。如果已被卷入洪水中，要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西寻求机会逃生。

　　首次亮相世运会，高久尚给自己打出了高分。“我觉得自己不可能比这次发挥得更好。现场的加油声特别提气。”他说，接下来将继续全力备战全运会。

　　“中外和合”展现开放包容的中国。天津港巨轮如梭，“搭乘”着海风与洋流，在此交汇融合。作为2025年上合组织峰会的主办城市，天津正以更加开放的姿态走向世界。看天津，鲁班工坊里中外学生一起研究榫卯技艺，来自俄罗斯的年轻人学习杨柳青年画；看国外，霍元甲的武术吸粉无数，孟广禄的京剧唱腔大放异彩，天津的文化符号，早已跨越城界、跨越国界，成为世界了解中国、爱上中国的窗口。在文化的交流融合中，天津增进了与世界各国人民的友谊，也为推动构建人类命运共同体贡献了文化力量。

　　北京师范大学经济与工商管理学院院长戚聿东认为，过度竞争和“内卷式”竞争会损害市场效率和公平。补贴难以真正培育用户习惯或扩大整体市场规模，更多是线上业务对线下业务的替代效应。

　　每100克彩椒的维生素C含量可高达99-158毫克，大概是猕猴桃的2倍，柠檬的6倍。这意味着，大半个彩椒即可满足成年人一天的维生素C需求(RNI为100mg/天)。而且彩椒可以生吃，不用担心高温加热带来的损失。

　　为此，农业农村部会商研判，将实施有效的生猪产能综合调控。按目前的生产和消费趋势，全国需要再调减约100万头产能，能繁母猪总量保持在3950万头左右。

　　近日，甘肃兰州市榆中县等地遭遇连续强降雨引发山洪灾害。截至9日18时，甘肃榆中县等地山洪灾害已造成15人遇难，28人失联。受灾涉及8个乡镇、485户，共2002人。

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