继摘得女子400米自由泳银牌后，李冰洁再获银牌。在200米自由泳决赛中，她凭借出色的冲刺能力，最后关头连续超越对手，以1分54秒52摘银，并刷新个人最好成绩。21岁的澳大利亚选手奥卡拉汉以领先1秒04的优势夺冠。
7月31日08时至8月1日08时，安徽中南部、江苏中部、浙江西部、山东半岛南部、辽东半岛南部、宁夏中部、陕西北部、内蒙古河套地区、云南西部和东南部、广西西南部和东南部、广东南部沿海和东北部、台湾岛南部等地部分地区有大到暴雨，其中，安徽中南部、台湾岛南部等地部分地区有大暴雨(100～220毫米)。黄海西南部海域、东海西部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部海域、北部湾将有6～8级、阵风9级的风。
上世纪70年代末至90年代，是霞浦青少年足球发展的黄金时期。因被列为福建省重点开展足球活动的县份，当地积极推动足球进校园，在中小学广泛普及足球运动。福建省还专门拨款，定期举办各类足球赛事，持续培养足球后备人才。
国家统计局服务业调查中心企业景气处处长 霍丽慧：从市场预期来看，服务业业务活动预期指数是有所回升，继续位于55%以上的较高景气区间，表明多数服务业企业对近期市场发展前景还是比较乐观的。
李成钢表示，瑞典是首个与新中国建交的西方国家，也是首个与中国签订双边投资保护协定的国家。今年是两国建交75周年，中方愿与瑞方一道，推动中瑞经贸合作翻开新的篇章。中国对外开放的大门只会越开越大，愿进一步扩大瑞典优质商品进口，欢迎瑞典担任今年进博会主宾国，也欢迎瑞典企业继续投资中国、深耕中国，希望瑞方为中国企业提供开放、公平、非歧视的营商环境。同时，希望瑞方在欧盟内发挥积极作用，推动欧方与中方共同落实好中欧领导人会晤达成的共识，坚定维护以世贸组织为核心的多边贸易体制，并妥善解决经贸摩擦。
此外，此次地震触发了美国夏威夷州、日本和智利等太平洋沿岸国家海啸警报，法属波利尼西亚部分地区被告知要做好应对高达4米海浪的准备。多地观测到海啸波。
第二，调味品和酱料。在减肥过程中，很多人会选择蔬菜沙拉、水煮菜或麻辣烫这类看似低能量的饮食。实际上，这些食物中的调味品和酱料，如沙拉酱、番茄酱、芝麻酱等，能量都很高。1勺沙拉酱的能量大约100千卡。这些酱料是隐形的“能量炸弹”，比主食更容易让人发胖。
30日，新西兰国家应急管理局对该国全境海岸发布海啸预警。当地时间31日，新西兰国家应急管理局再次发布海啸警报。据悉，海啸已经抵达新西兰部分海域，预计未来数小时海啸活动将更强烈。
