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　　牛油果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物主要来自膳食纤维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满足一般成年人每天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。

　　如今，以“Z世代”为代表的年轻群体，倾向于用有限的钱，去体验更多的目的地，追求高性价比。他们不报团，往往通过社交平台、旅行社等渠道，搜集整理旅游攻略，然后自由行，且不再迷信“必去榜单”，反而热衷挖掘冷门秘境，主打“宁可去青海看‘人造太阳’，也不在西湖断桥拍集体照”，这在一定程度上分流了传统景区的客源。

　　因梁某经常言语贬低小梁，且随着生理发育，小梁与父亲共同生活存在不便，小梁多次向母亲冯某及外公外婆表示想随他们一起生活。为了孩子的健康成长，冯某诉至法院，要求变更小梁的抚养权。

　　晋美认为，企业积极促进民族团结，参与公益、帮扶各族群众，既提升了社会形象和认可度，也获得了更多合作机会，实现了经济效益与社会效益的良性互动。“现在公司240名员工里，来自多个民族，大家互帮互助，凝聚力特别强，这就是民族团结给企业带来的最大财富。”

　　西南交大志愿者刘婧烨、石子乐服务于日语组，曾为两位日本记者解决注册卡难题。刘婧烨在日语、英语、中文间反复切换，与各方沟通一整天才圆满解决。“两位和我父亲年纪相仿的记者，郑重地向我鞠躬致谢，那一刻我感觉到自己的工作特别有价值。”刘婧烨说。

　　记者在三福红木文化工业产业园雕刻车间见到方军时，他正聚精会神地雕刻着一扇屏风。他告诉记者，这扇手工定制的屏风以故宫图案为背景，镶嵌了玉石等作为点缀，由12个工人耗时3年才接近完成。而雕刻车间主管何建冰对记者表示，红木家具行业经过二十多年的发展，如今工艺已经提升了很多，设计更新颖、更现代化，相比纯手工打造也更为省时省力。

　　7月底，刘欣带5岁女儿从北京前往广州探亲，在五六家在线旅游平台和航空公司官网反复搜索后，都没有找到比成人折扣票便宜的儿童票，最后按照成人给孩子买了一张票，享受了成人票价的折扣。

　　拉萨市城关区洛欧村村民 白央：之前爸爸送酸奶是骑摩托车送的，那时候路也不好，我们开得慢。三年前修了路以后，牧场都是通的，之前可能一个多小时，现在十几分钟送到。