日常生活中,一些老年人因担心受凉或耗电而拒绝开空调,其实过度闷热对健康的危害更大——高温会导致心率加快、血压升高,增加心脑血管疾病风险,甚至诱发中暑。张卫茹为老年人提供了一些使用空调的建议。一是破除认知误区:高温对老年人的风险远高于适当使用空调,夏季因热射病去世的人群中,老年人占比超过60%,不必因担心“受凉”而硬扛;二是渐进式适应:初次开空调时可将温度设为28摄氏度,让身体慢慢适应,后续再根据舒适度微调,避免一开始就用过低温度;三是掌握分段使用法:每天分时段开空调(如上午10点至下午4点高温时段开启),其他时间开窗通风,既保证凉爽又减少依赖;四是结合其他降温方式:开空调时可搭配风扇(摇头模式),让冷空气循环更均匀,既能降低空调负荷,又能避免局部过冷;五是请子女多关注,帮助老人设置好空调温度和定时功能,讲解过度闷热的健康风险,同时定期帮老人清洁空调,消除使用顾虑。
8.在甘肃省人民医院、甘肃省妇幼保健院、天水市第二人民医院设立心理咨询专家门诊,邀请国家和省、市心理专家定期坐诊,根据幼儿及家长的心理状况,提供“一对一、面对面”的专业心理疏导。
位于湖南省衡阳市石鼓区的易赖街智慧农贸市场是一家运营了25年的老菜市场。经过升级改造,如今记者走进这家市场,首先映入眼帘的是一块数字屏,菜品参考价、蔬菜质量检测结果、市场人流量等信息一目了然。菜市场还配备了“蔬菜医生”,每天清晨都会给菜品检测农药残留物,让消费者买得明白、吃得安心。
蛙泳,顾名思义,模仿青蛙游泳。正面抬头换气,呼吸顺畅,带动上下肢、头、肩、腰协同发力,能促进身体各部位神经肌肉发展,其动作结构对脊椎和颈椎有一定保健作用。蛙泳适合初学者长距离游泳,但膝盖不适者谨慎选择。
广州7月21日电 (记者 郭军)由全球华校联盟与世界青年华校校长联合会联合主办、暨南大学华文学院承办的第二届“世青华校校长论坛”暨全球华校联盟五周年活动,19日在暨南大学华文学院开幕。来自34个国家和地区的200余位华教领袖、专家学者及企业精英,通过线上、线下共同探索AI浪潮中华文教育的可持续发展之路。
“地铁,是现代城市交通的重要组成部分,而建设是先锋、运营是保障。”如台词所说,地铁不仅是交通工具,更是运营者与建设者用青春汗水铸就的“城市动脉”。编剧廉海平曾表示,希望通过这部剧让更多人怀着敬畏之心来看待产业工人。
6月初,中国移动(甘肃·庆阳)数据中心B01机楼主体结构顺利封顶。B01机楼是庆阳算力枢纽节点中第一个满足超高功率、超大承重、超高层高的数据中心,计划于今年9月底整体投产交付。
关于参议院选举结果,经济同友会代表干事新浪刚史评论称:“执政联盟未能过半,反映出在美国关税措施等当下紧迫课题面前,政府未能迅速提出有效的经济政策,导致国民对政权运作的不安加剧。”