近几年,我国钢铁行业正经历从“增量发展”向“减量发展、存量优化”转变。在此背景下,推进数字化转型、智能化升级成为钢铁企业突破效率瓶颈、实现逆境突围的核心动力。
在重庆南山万松丛中,父亲许凤藻喜欢给少年时的许倬云读名臣奏议。家住重庆期间,不到10岁的许倬云经历了一次次轰炸,看到了一幕幕百姓逃亡的残酷景象。在万县(今重庆万州区)大轰炸后,从防空洞回家的路上,许倬云看到了电线上半具尸首、树干下一条大腿……多年后,已成为历史学家的许倬云,依然无法忘怀少年时所看到的景象。
“受高温干旱影响,土壤失墒较快,部分地区出现玉米叶片卷曲和生长进度滞后现象。从田间探查情况看,不同灌溉条件下玉米生长发育进程差异较大。”中国农业科学院作物科学研究所研究员、国家玉米产业技术体系岗位专家李从锋举例介绍,豫中南玉米地块浇水2到4次的处于抽雄散粉期,浇水1到2次的处于即将抽雄,无灌溉条件的基本不能正常生长。
对此,成晨迪给出了“四要”秘诀。一要规律作息和管理情绪。每天保持7—8小时的高质量睡眠,固定作息时间,避免熬夜,同时科学应对压力,培养兴趣爱好作为情绪出口,必要时寻求专业心理咨询。二要科学饮食,控制兴奋性物质摄入。每日摄入咖啡因不高于200毫克(约2杯美式咖啡),避免空腹饮用咖啡、浓茶、奶茶等饮品,严格限制酒精摄入量,增加富含电解质的食物,如坚果、深绿蔬菜、香蕉、橙子等。三要合理运动。每周可开展3—5次中等强度有氧运动,每次运动前进行10分钟热身,避免久坐(每小时起身活动3—5分钟)。运动时要注意评估环境,避免在极端高温/低温天气运动,剧烈运动后不要立即冲冷水澡。四要自我监测与管理。了解家族心脏病史,关注自身心悸、胸闷、黑矇等异常症状,定期进行基础心电图检查,还应保留历次心电图报告,以便动态比较、及时发现异常。学习测量静息心率,同时关注血压、血糖、甲状腺功能等。
基孔肯雅热可能带来的后遗症,主要体现在关节疼痛上。对大多数人来说,关节疼痛在1—2周内就会恢复。但也有报道显示,有些人的关节疼痛会持续几个月甚至几年。这一点大家不用紧张。一旦感染,一定要保护好关节,多休息静养。恢复后,也不要着急进行爬山等运动,以防关节劳损。
第三家机构更是发明了“幼态辨识度”的概念。尽管记者年龄不到30岁,还算年轻,却被指“辨识度不够”:唇不够饱满、鼻子不够高、下巴不够尖、眉弓平,导致“面部折叠度不够,五官不够立体,没有深邃感”。咨询师甚至声称“90多岁都有做幼态脸的”。“年轻人是增加辨识度,年长者是抗衰。”见记者犹豫,对方立刻“关切”地问,“是不是总熬夜累呀?预算不足可以先做部分项目,有些项目今天注射完即刻就会有效果。”
· 华北、东北、地区重点是抗暴雨洪涝。预计8月,北方大部降水仍偏多,洪涝灾害风险仍然较大。要坚持“排、散、管、促”多措并举,及时抢排积水,恢复土壤透气性,养根护叶,促进受涝作物生长。
代开乐:我特别想来东方,20年前,我拿着奖学金来到中国,最初想待6个月,然后回到意大利为欧洲大企业工作,但最后我在中国工作生活了20年。时间过得很快,就像出了一趟20年的差。我看到中国的成功故事,并提醒中国朋友可以和欧洲商界分享这些故事,中欧合作会有很好的结果。