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预计，8月13日08时至14日08时，黑龙江中部、吉林西部、辽宁西部、河南南部、湖北中部、江苏北部、云南西部、广东东部、福建东部和南部、西藏南部、台湾岛大部等地部分地区有大到暴雨，其中，福建东南部、广东东南部、台湾岛东部和南部等地部分地区有大暴雨，台湾岛东部和南部等地局地特大暴雨(250～390毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。东海南部、台湾以东洋面、南海东北部、巴士海峡、台湾海峡、台湾岛北部及其沿海、福建北部沿海、广东中东部沿海将有6~8级大风，台湾岛南部及其沿海、福建中南部沿海、台湾东南洋面、台湾海峡和巴士海峡的部分海域风力可达9~10级，台风中心经过的附近海域和地区风力有11~14级，阵风15-16级。中央气象台8月13日06时继续发布台风黄色预警和暴雨黄色预警。
为有效监测预警、避免人象冲突，云南亚洲象监控预警中心通过无人机红外相机等方式，绘制亚洲象出没热力图，用更加科学的方式守护大象。
研究发现，低碳水饮食有助于体重管理，但关键在于碳水的“质”而非“量”——较少精制碳水、较多植物蛋白和健康脂肪的“高质量”低碳水饮食，与体重减少相关；而依赖精制碳水、更多动物蛋白和不健康脂肪的“低质量”低碳水饮食，可能加速体重增加。
福州8月13日电 (记者 龙敏)今年第11号台风“杨柳”已进入24小时警戒线，沿偏西方向移动，逐步靠近台湾，预计将于13日中午前后在台湾东南部沿海登陆，穿过台湾岛后进入台湾海峡，并将于13日夜间至14日凌晨在福建南部到广东东部一带沿海再次登陆。
比如“老代海鲜”摊位的吴长伟，从2016年就在市场做生意。她帮顾客挑蟹、剪扎，顺手给顾客换个大袋子，套上大包小包的菜，一拎就省事多了。凭借充满人情味的服务，熟客会自己找回来。“改造后，摊位大了，环境好了，租金虽有上涨，但客流多了，生意更好做了。”吴长伟说。
好碳水还得搭配优质蛋白(如豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉)和健康脂肪(如植物油、坚果)，尤其是增加植物性食物的摄入，有助于进一步稳定血糖，增强饱腹感。
“那达慕”在蒙语中是“游戏、娱乐”的意思，那达慕大会是草原牧民传统的文化节日。眼下，正是内蒙古草原最美丽的季节，在兴安盟，当地正在举办那达慕大会，创新性地将电影文化融入其中，为游客带来更多元的体验。
