月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说,在月经期间,人体一般不会出现明显的生理变化,适量运动反而能带来诸多好处。例如,适量运动能减轻盆腔充血,缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时,腹部核心肌群的收缩和舒张,可促进经血排出,从而降低不适感的持续时间。
除了实践能力,吴宪自小对数学情有独钟。课堂之外,他经常主动找来难题和书籍挑战自己,尤其迷恋三次、四次方程,敬仰数学家华罗庚。“每当解出一道难题,心里就无比欢喜。”这种纯粹的兴趣,最终将他引向更高的平台。
加快核心政策落地需要政策创新与体制突破。从现实看,受多方面因素影响,海南自由贸易港核心政策落地成效与高水平对外开放的预期目标存在差距。主要表现在,既定的部分政策尚未落地,已落地政策仍具有较大优化空间,部分核心政策的制度安排需进一步明确。要强化核心政策落地的刚性约束,并依托海关监管特殊区域制度的重要条件破除政策落地的体制掣肘。例如,对《中华人民共和国海南自由贸易港法》中提出的“全岛封关运作时,将增值税、消费税、车辆购置税、城市维护建设税及教育费附加等税费进行简并”等具有时间约束的核心政策,依法按时落地;对“全岛封关运作、简并税制后,海南自由贸易港对进口征税商品实行目录管理”等明确条件的核心政策,明确加快迭代升级的具体路径,形成海内外企业、人才对海南自由贸易港建设的良好预期。由此,一方面可以促进海内外企业更加便捷地获取国际商品、服务、标准等要素,更好服务国内大市场;另一方面可以更好服务内地企业、资金、货物等要素更加顺畅便利地“走出去”,辐射服务以东盟为主体的RCEP区域大市场。此外,要按照《海南自由贸易港建设总体方案》要求,尽快实施岛内居民消费进境商品“零关税”清单,明显提升岛内居民获得感。
自宋代“羊城八景”肇始,这项评选就不仅仅是风景的罗列,更是城市精神的确认。“扶胥浴日”见证着海上丝绸之路的晨曦,“石门返照”记录着岭南文脉的流转。而今“塔映花城”的灯火流光与“南沙旭日”的湾区之心,同样在续写着这部城市的自传。
另一方面,完善市场机制,健全制度安排。加强智能经济的市场机制设计,推动市场自主调节,实现资源优化配置和供需高效匹配。加快构建与新一代人工智能发展相适应的制度体系,聚焦算法偏见和歧视、训练数据版权、虚假信息内容等问题挑战,健全法律法规,提升智能技术应用的科学性与安全性。关注智能技术对劳动结构和社会公平带来的深层影响,积极防范因技术替代而加剧的就业结构性矛盾。通过完善教育培训体系、强化职业转型支持、健全社会保障制度等综合举措,推动人力资本与技术进步协调共进,为智能经济高质量发展夯实制度基础。
经查,王汉青丧失理想信念,背弃初心使命,大搞学术腐败,不落实巡视整改要求,与他人串供,伪造、转移证据,对抗组织审查;违反中央八项规定精神,违规收受礼品礼金,违规接受宴请和娱乐活动安排;隐瞒不报个人有关事项,在干部职务调整中违规为他人谋取利益;通过民间借贷获取大额回报,违规从事营利活动,利用职权为亲友谋利;违规决策,侵害群众利益;利用职务便利,为他人谋取利益,非法收受巨额财物;利用职务便利,侵吞科研经费,数额巨大。
百团大战是抗日战争中的重大战役,极大振奋了全国军民抗战到底的信心。7月7日,习近平总书记来到位于山西省阳泉市狮脑山的百团大战纪念碑广场,向八路军烈士敬献花篮,参观百团大战纪念馆展陈。习近平总书记强调,百团大战的历史壮举,充分展现了我们党在全民族抗战中的中流砥柱作用,充分展现了党领导的人民战争的磅礴力量。要讲好抗战故事,把伟大抗战精神一代代传下去。
“羊城八景”评选,自然少不了社会各界的声音。羊城晚报·羊城派还开设“八方热议”“推荐官说”“追梦人故事”“八景街访谈”等栏目,通过“大家有说法”,诚邀社会各界通过羊城晚报·羊城派畅所欲言。