三伏天,人体新陈代谢加快,身体大量出汗,对能量的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食,含有糖类、B族维生素和多种矿物质,可以为人体提供热量。相对于其他主食,面食也比较容易消化、吸收,适合食欲不振的人群。中伏吃上一碗热汤面,还可以帮助身体发汗,祛除体内湿气和暑气。
家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨,“原来就不好预约的网球场,在郑钦文夺冠后,更不好约了。”他说:“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点,但是现在到点就秒没,手一慢就显示预约完毕。”
甘肃敦煌鸣沙山月牙泉景区里,一个有20多人的亲子小团格外引人注目。孩子们头戴防晒帽,围着专业讲解员,认真聆听丝绸之路的历史故事,并在指导下尝试临摹简单的敦煌壁画纹样。“今年主打历史文化和自然探索的西北亲子研学线路特别火爆。家长不仅希望孩子看到壮丽的自然风光,更希望他们在行走中学习知识、开阔眼界。”组织这次活动的研学机构负责人介绍。
据央视新闻报道,预计未来一周,陕川渝鄂等地高温持续,其中陕西南部、四川东部、重庆、湖北西部等地的部分地区日最高气温可达40~42℃,将接近或突破历史极值。
当下,我们应当发掘个人潜力,依托社会支持,借助信息技术手段,不断提升深度学习能力,为参与文化活动储备足够的精神能量。恢复深度学习能力的关键在于个体的人,我们不妨调整工作、生活与学习的关系,适度制定“文化作息表”,从每天1刻钟“阅读+书法(写作)”微量训练开始,逐步增加时长和难度,不断提高文化摄入量并重建专注力。我们不妨从自然和社会环境中汲取提升深度学习能力的养分,参观博物馆、参加音乐会、走进影剧院、体验工艺制作等,唤醒被数字生活钝化的感知力。当然,我们还可以主动营造提升专注力的文化氛围,开展与家人、同事、朋友“共读一本书、共赏一幅画、共评影视剧”等文化活动,将独自修行转为“组团打怪”。
《中国全科医学》杂志刊发的有关研究显示,在全球范围内,每年约1700万人死于心血管疾病,其中约1/4为心律失常引起的猝死,且发生心律失常的人群正日益年轻化。
今年年初,不到20天时间里,习近平总书记两赴东北,强调“东北全面振兴,归根到底靠改革开放”“进一步全面深化改革开放对东北全面振兴至关重要”。
■该路段已由专人阻止,不得通行,纪某作为成年人,应当认识到自己将要通行的路段已无法通行,其本人对自身受到的事故伤害应当承担全部或主要责任。