运动处方指导师 白靖：这种说法不对。因为我们要做科学运动，首先是有一个循序渐进的原则，就是要从低强度逐步进入到中等强度，再到高强度，而且高强度运动时间是短暂的。大部分时间要保持在中等强度，才是科学合理的。低强度可能是无效运动，高强度运动则可能就成了运动伤害，所以说我们要控制在合理范围。尤其是对于肥胖儿童，就更加不能高强度去运动，也不要去做局部运动，比如肚子大就只练肚子、腿粗就只练腿，这都不科学。
目前，全国近8000家综合医院、98%的县医院能够提供儿科服务，基层医疗卫生机构提供儿科服务的比例达到80%以上，方便患儿就近就便就医。全国已有超过300家儿童医院及有儿科的综合医院牵头组建了医联体，增强儿科服务连续性和便利性。3家国家儿童医学中心帮扶医疗机构开展新技术、新业务，6家国家儿童区域医疗中心覆盖了东北、华东、中南、西北、西南五大区域，保障区域内儿童患者看病就医需要。各地围绕儿童肿瘤、罕见病等重大疾病诊疗需求，加快构建诊疗协作网络，确保儿童重大疾病在区域内得到及时救治。
针对美军核潜艇依托冰岛基地可将对俄北方舰队的反应时间缩短60%的情况。俄方对此的回应是将加速部署“锆石”高超音速导弹，使其射程覆盖凯夫拉维克基地，并宣称将使冰岛成为全球火力最密集的区域之一。这些举措都将导致北极地区军事博弈更加激烈，从之前的“威慑展示”转向“实战准备”，而大国围绕资源、航道与战略通道的争夺也将催生新型战争形态。
海关总署统计分析司司长吕大良表示，总的看，上半年我国外贸平稳增长，底气是完备的产业体系，动力是科技创新和产业创新的深度融合，本质上是以不断的高质量供给适配国际市场需求。
专家建议，对于儿童、青少年减重的抗阻力练习居家运动推荐，可选择适合自己重量的小哑铃，做上肢弯举、前平举、侧平举、上举，4个动作锻炼上肢肌肉力量，通过下蹲运动增加腿部肌肉力量；通过卷腹、腰背运动强化核心肌群。
据该报告，2024年全国现有海水淡化工程158个，工程规模285.6万吨/日，比2023年增加了33.3万吨/日。天津、山东、江苏、浙江等沿海省市积极推进大型海水淡化工程建设，为沿海电力、石化、钢铁等高耗水行业用水提供可靠水源保障。自主研发的海水淡化装备产品取得突破，天津南港工业区先达海水淡化及综合利用一体化项目第五条生产线反渗透膜、高压泵、能量回收装置等关键装备实现全国产化。
国际金融公司数据显示，到2030年，撒哈拉以南非洲将有超过2.3亿岗位需要数字技能，将带来1300亿美元的人才培训与劳动力发展机会。
在丽水机场候机的旅客王先生被店铺独特的风格吸引，特意点了一杯招牌特调“西班牙摩卡拿铁”。咖啡表层精心勾勒出青田风光的简易拉花图案，中西合璧的巧思让他连声赞叹：“这杯咖啡里，喝得到青田的山水。”
