面对一些国家和地区收紧入境政策，中国单方面免签和过境免签国家已分别扩大到47个和55个，“中国游”继续升温，今年上半年免签入境外国人1364万人次，同比上升53.9%；
张欣：美国对华芯片禁令的副作用已清晰显现：它反而成了中国半导体生态“洗牌”的催化剂。英伟达的市占率从4年前的95%一路跌到50%，腾出的空间几乎全部被华为昇腾、百度昆仑芯、寒武纪等本土厂商收入囊中。摩根大通报告显示，2024年中国芯片自给率达到34%，该数据在2027年可能大幅提升至82%。禁令一旦松动，H20重新登陆，对市场的冲击立竿见影。牛津经济研究院指出，不少中国客户出于既有软件栈和生态惯性，仍倾向选择英伟达；资本市场也迅速反应——寒武纪在放行消息当天即跌2%。
首先应控制摄入量。根据《中国居民膳食指南(2022)》，建议成年人每天进食200—350克水果。糖尿病患者每天进食水果少于200克，并且需要选择血糖生成指数(GI)≤55的水果。食用高糖水果应减量，如吃荔枝不超过10颗，吃葡萄不超过15粒。
“我一直想拜他为师，但他考虑到我们的年龄相差并不大，没有同意，一直跟我以兄弟相称，但在我心中，我永远都是他的学生。”李忠诰说。(完)
今年是中欧建交五十周年。今年伊始，国家主席习近平应约同欧洲理事会主席科斯塔通电话，开启了中欧双方庆祝建交50周年的系列活动。自那开始，中国驻欧盟使团也在布鲁塞尔陆续展开了一系列各式各样的庆祝和纪念活动。5月6日，即在中欧建交50周年纪念日当天，庆祝活动分别在北京、布鲁塞尔举行。当地时间5月6日，驻欧盟使团举行了庆祝中欧建交50周年招待会。欧盟对外行动署亚太总司长科旺斯特伦等欧盟机构和比政府官员，当地各界人士，各国驻欧外交使节，国际组织及中资机构等代表近千人出席。
其中，对于前述不卫生行为，广州地区客服表示，乘客可当场向列车工作人员反映，或通过座位扶手上的二维码进行投诉反馈。西安地区客服指出，列车工作人员仅能对该类乘客进行礼貌劝阻，并无执法权。武汉地区客服也建议，遇到此类情况可及时向列车员反映，由其协调沟通，但若沟通不成亦无法强制执行，只能依靠劝导解决。
7月22日08时至23日08时，受“韦帕”和西南季风的共同影响，南海大部、北部湾、琼州海峡、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛以及海南岛沿海、广东西南部沿海、广西沿海等地将有6～7级风，阵风8～9级，其中北部湾、广西沿海、海南岛西部沿海的风力可达8～9级，阵风10～11级，北部湾部分海域风力有10级，阵风11～12级。中央气象台7月22日06时继续发布台风黄色预警。
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
