“先是看到一片田，然后看到一群人。”初入崖口，眼前的这番图景，十分符合省社科院法学研究所助理研究员李韵依对于一座“网红村”的想象。
舰载机第一次起降训练、第一次夜间起降训练、第一次高强度起降训练、第一次远海训练、第一次双航母编队训练，舰载战斗机平均放飞时间、单日出动数量、单波次放飞数量……一个个“第一次”不断被创造、一个个纪录不断被刷新，航母编队体系融合深度不断拓展。
在出租屋内一展歌喉、在街心公园翩翩起舞、在小区天台说脱口秀……五湖四海的骑手齐聚网上，饿了么APP全程直播，逾百万名小哥在线观看“骑士春晚”。此后举办的蓝骑士K歌音乐节，也让一批多才多艺的小哥一展风采。
数据显示，截至今年6月底，全国一体化政务服务平台初步实现521万项服务事项和3.6万多项高频热点服务应用的标准化服务，有力推动各地各部门线下办事“只进一门”、线上办事“一网通办”。
“我现在是个有血有肉的人了。”在村里，他用心体察、用情共鸣，感动一位退役老兵历经苦难却仍乐观面对生活的力量，敬佩老村长至今仍坚持为村民服务的精神，就像老树上长出了新枝，“有一种顽强的生命力”。
再看基层治理。抓工作不是标准越细越好，更不是条目越多越有成效。层层加码、级级提速，结果就容易导致层层注水、级级应付。相反，把繁复的工作事项减下来，把基层干部身上不必要的负担卸下来，换来的将是更充沛的精力、更明确的导向、更科学的节奏，干事创业、为民服务也就心无旁骛。减负不减责，增效不增冗，担当作为的实干导向就会更加鲜明地树立起来。
放眼快递物流网，绿色包装正在更多场景落地。荔枝寄递旺季，海南顺丰速运用上自发式气调保鲜箱，无需冰袋、预冷操作，既让包裹“瘦身”，又大幅延长水果保鲜期；针对贵重工业品运输，德邦快递采用循环围板箱代替传统的一次性木包装；中通云仓则尝试使用“多生命盒子”的环保纸箱，纸箱自带水溶胶条，不用胶带，水溶即可粘贴，适用于退换货的逆向物流场景，方便顾客退换货。
考虑到选择走路和跑步两种运动形式的人群明显有体重差异，所以研究人员在调整 BMI 后再进行了对比，发现跑步在降低高血压和高胆固醇血症风险方面的效果略优于走路，说明跑步可能对提高身体的代谢效率有更显著的效果。另一项研究发现，跑步拥有更好的减肥效果，也印证了这一点。
