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　　几乎所有类型的运动都有益于健康和长寿，对心血管健康有显著好处，可以降低高血压、高胆固醇血症、糖尿病以及冠状动脉心脏病(CHD)的风险。不过因为运动形式不同，走路和跑步对身体的影响也是有差异的。

　　研究发现，每增加 1 MET(代谢当量)的能耗，跑步与走路在降低糖尿病和 CHD 风险上没有显著差异，但是走路在降低高血压和高胆固醇血症风险上略高于跑步。

　　第二十五条 依法办理婚姻登记的夫妻，除国家规定的婚假外，增加婚假十八日，参加婚前医学检查的，再增加婚假七日；符合法律、法规规定生育子女的，除国家规定的产假外，增加产假三个月，给予其配偶护理假一个月；婚假、产假、护理假期间视为出勤。

　　报道称，消息人士表示，新协议涉及加沙停火60天，哈马斯释放10名被扣押的以色列人，以及归还18具被扣押人员的遗体。以色列则释放监狱中的巴勒斯坦囚犯，并大幅增加对加沙的人道主义援助。

　　7月18日电(记者 左雨晴 宋宇晟) 近日，“金价”再次登上微博热搜，但与过去几个月相比，网友的反应可谓平平。“最近一直在上上下下，是不是涨不上去了？”

　　打开手机APP，杨德寿算起增收账：每月管理岗收入2000元、分红提成不少于1000元，加上跑单收入，保底1万元进账。去年8月，川青铁路通车，高铁黄龙九寨站落地川主寺镇，游客纷至沓来，杨德寿的旺季月收入突破1.8万元。

　　随着在村里待的时间越来越长，他们渐渐褪去了“书卷气”，沾上了“泥土味”，随时俯下身来与村民一起剥花生、帮生产队收稻谷，甚至戴着草帽、追着老村长的电动车满村跑……

　　党的十八大以来，习近平总书记围绕城市工作作出一系列重要论述，特别是在2015年中央城市工作会议上提出“一个尊重、五个统筹”，指引推动城市发展取得历史性成就。这次会议提出着力优化现代化城市体系，着力建设富有活力的创新城市、舒适便利的宜居城市、绿色低碳的美丽城市、安全可靠的韧性城市、崇德向善的文明城市、便捷高效的智慧城市。这“一个优化、六个建设”，是着眼党和国家事业发展全局作出的系统谋划，是深刻把握、主动适应形势变化的应对之策。做好城市工作，要把这些要求和部署贯通起来，不折不扣抓好落实。