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　　对于“吃多少”的问题，不同的人群因为劳动强度、生理状态不同，食物摄入量也不同。轻体力劳动人群，每天500克蔬菜、250克水果、300克牛奶、15克大豆、50克肉、50克鱼/虾、1个鸡蛋、250~400克主食比较合适。以上食物的量是以生重(烹饪前的食材重量)计算。劳动强度大的人群、孕妇、乳母等，可适当增加各类食物的摄入量。

　　30日，新西兰国家应急管理局对该国全境海岸发布海啸预警。当地时间31日，新西兰国家应急管理局再次发布海啸警报。据悉，海啸已经抵达新西兰部分海域，预计未来数小时海啸活动将更强烈。

　　这位负责人表示，责任制规定是我国生态环境领域又一部重要党内法规。制定出台责任制规定，是坚持和加强党对生态文明建设全面领导的重要制度安排，是全面构建生态环境保护责任体系的有效举措，是加快建设人与自然和谐共生的美丽中国的重要保障，对充分发挥党总揽全局、协调各方的领导核心作用，进一步压紧压实各级党委和政府领导干部生态环境保护责任，具有重要意义。

　　最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）

　　“膳小厨”无堂食外卖聚集区是浙江省第一个完成提升改造的无堂食外卖聚集区。近500平方米的空间内，有7家商户入驻。各家档口的操作间干净明亮，物品摆放整齐有序。区域内还设置了共享加工间和共享仓库。仓库里，划分为各个模块，摆放着商户存放的各类调料品和包装材料。

　　这家店今年5月接入系统，6月订单量较5月翻了一倍。“能在外卖平台上看到饭菜制作过程，不少顾客反馈说‘很放心’，对我们商家来说也是一种督促和提醒。”张杰表示。

　　7月31日电 据中央气象台网站消息，受今年第8号台风“竹节草”的影响，多地出现强降雨情况。中央气象台7月31日06时发布暴雨黄色预警及台风蓝色预警，提醒有关部门注意防范自然灾害的发生。