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　　运动处方指导师 白靖：这种说法不对。因为我们要做科学运动，首先是有一个循序渐进的原则，就是要从低强度逐步进入到中等强度，再到高强度，而且高强度运动时间是短暂的。大部分时间要保持在中等强度，才是科学合理的。低强度可能是无效运动，高强度运动则可能就成了运动伤害，所以说我们要控制在合理范围。尤其是对于肥胖儿童，就更加不能高强度去运动，也不要去做局部运动，比如肚子大就只练肚子、腿粗就只练腿，这都不科学。

　　这家企业的主要产品是“移动空调”，几乎无需安装，便携性高，可以在多种场景中使用。凭借着在移动空调这个赛道早早布局和新技术的研发，企业在今年吸引了来自日本的新客户，同时海外市场对于该产品的需求也超乎预期。截至5月底，移动空调订单同比增长了10%，销售到全球150多个国家和地区。而为了更大地开拓市场，企业的新产品研发也正在进行，努力让移动空调变得更小、更智能，应用场景更广阔。

　　一票难求，并非个例。当下，各地景点和博物馆普遍实行实名预约制管理，然而，一些知名参观地点、旅游景点“预约难”的现状愈发突出，不少游客即使卡点抢也很难抢到。这种情况在暑期更为明显，不少“门票黄牛”嗅到了商机开始行动。

　　青田县西餐产业发展中心副主任陈俊一表示，青田咖啡店的成功入驻，不仅为旅客提供了高品质的侨乡文化体验，更标志着“青田咖啡”品牌从本土走向全国、迈向全球的战略迈出坚实一步。

　　北京7月18日电 (孔令佑)国家体育总局射击射箭运动管理中心(简称“射运中心”)社会发展部于方剑18日在北京表示，本次世运会射箭项目共有8名中国选手参赛，其中6名来自群众体育赛事，经层层选拔脱颖而出。他希望更多大众选手可以通过世运会展现自我，推动群众体育与国际赛事融合发展。

　　暑期作为文旅消费高峰期，各地知名参观地点、旅游景点的预约名额也越发紧俏。对于预约不到的一些游客来说，“来都来了”，花钱从“黄牛”手里购买本是免费的门票成为其无奈的选择。《法治日报》记者调查发现，这背后隐藏着庞大而缜密的产业链——有专业团队研发抢票程序；有人员负责收集游客身份信息用于预约；还有线上线下多渠道的倒票网络，分工明确、环环相扣。

　　传统的火把节一般要欢庆三天，主要活动多在夜晚举行，人们或点燃火把以照岁而祈丰年，或燃起篝火举行盛大的歌舞狂欢活动。白天，除举行传统的摔跤、斗牛等活动外，人们会利用集会欢聚之机，进行社交或情人相会，开展商贸活动等。其中，入选国家级非物质文化遗产代表性项目的彝族火把节规模最大、内容最丰富、特色也最为浓郁。