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　　同程研究院首席研究员程超功对国是直通车记者表示，今年上半年，出境游市场增长势头强劲，与入境游形成了“双向奔赴”的良好局面。国际航班供给的增加以及相关国家对华签证便利化举措的加速落地，有效拉动了民众的出境游消费需求，非一线城市居民出境游需求增幅相对更大。

　　“6年前给大女儿小升初报名，要去学校确认材料、到教育局咨询招生政策、去公安开户籍证明，流程非常繁琐。”曹光耀说，今年给小女儿办入学，在线进行电子证照授权，系统自动完成了信息核验与材料提交。

　　近年来，广东、重庆等地推动地下综合管廊建设，增强防灾抗灾能力，破解“马路拉链”“空中蜘蛛网”等治理难题，让城市安全更有保障。实践深刻启示，推动城市安全发展，要有防范风险的先手，也要有化解疑难的高招，才能不断提高安全韧性水平。

　　这是一支梦想战队——入列以来，山东舰不断刷新深蓝航迹，创造了我国航母训练领域的多个首次。作为航母上的飞行保障人员，他们仿佛一双双“隐形翅膀”，托举“飞鲨”制胜海天，参与并见证了首艘国产航母的一个个梦圆时刻。

　　这是一条自我超越之路：他们从上万次训练数据中摸索规律，从经验决策向数据决策转变；他们在无数次放飞中一次次优化保障流程，并将其细化成厚厚一本册子；他们将每个动作上万次重复，直到形成肌肉记忆……

　　几乎所有类型的运动都有益于健康和长寿，对心血管健康有显著好处，可以降低高血压、高胆固醇血症、糖尿病以及冠状动脉心脏病(CHD)的风险。不过因为运动形式不同，走路和跑步对身体的影响也是有差异的。

　　水库安全度汛是防汛工作的重中之重，“十四五”以来，我国累计实施水库安全鉴定4万余座、病险水库除险加固约1.8万座，累计完成5.5万余座水库大坝安全监测及6.2万余座小型水库雨水情测报设施建设。

　　三、密切关注健康状况。如出现发热、头痛等疑似症状，切勿自行服药(尤其避免使用阿司匹林、布洛芬等可能加重出血风险的药物)，应立即到正规医疗机构就诊并告知相关暴露史(蚊虫叮咬、旅行史)。建议提前购买覆盖传染病治疗的海外医疗保险。妥善保管医疗与旅行保险资料，以备紧急就医时使用。