日常生活中,一些老年人因担心受凉或耗电而拒绝开空调,其实过度闷热对健康的危害更大——高温会导致心率加快、血压升高,增加心脑血管疾病风险,甚至诱发中暑。张卫茹为老年人提供了一些使用空调的建议。一是破除认知误区:高温对老年人的风险远高于适当使用空调,夏季因热射病去世的人群中,老年人占比超过60%,不必因担心“受凉”而硬扛;二是渐进式适应:初次开空调时可将温度设为28摄氏度,让身体慢慢适应,后续再根据舒适度微调,避免一开始就用过低温度;三是掌握分段使用法:每天分时段开空调(如上午10点至下午4点高温时段开启),其他时间开窗通风,既保证凉爽又减少依赖;四是结合其他降温方式:开空调时可搭配风扇(摇头模式),让冷空气循环更均匀,既能降低空调负荷,又能避免局部过冷;五是请子女多关注,帮助老人设置好空调温度和定时功能,讲解过度闷热的健康风险,同时定期帮老人清洁空调,消除使用顾虑。
银行理财“试水”浮动管理费率机制,无疑将打破常规理财收费方式,进一步强化理财管理人与投资者的关系,也为银行理财市场注入新活力。
有报告显示,青少年群体因学业、就业等压力的增大,心理健康问题日益突出,且呈低龄趋势。与此同时,商业心理咨询机构发展迅猛。但是,这些机构由谁批准设立、由谁负责监管,家长或者患者如何辨别心理咨询机构“是否靠谱”却是一道难题。
张先生说,因为网球人群的增多,网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品,包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加,更是提升了各地运动场馆的利用率。
当地时间20日的这场比赛中,放下心理包袱的中国队开局打出17:4的进攻潮,防守端给足压力,首节结束以26:14领先。次节比赛,中国队火力全开,冉珂嘉连得5分,李泳霖三分命中且加罚,将分差扩大至20分。中场哨响前,李泳霖再中三分,帮助中国队以56:35领先。
在菜市场购物,大家最担心的往往还是缺斤少两,以次充好等问题。目前,菜市场的商户都配备了可联网的智慧公平秤,菜品放上秤后,种类、重量、单价、总价等信息便可在系统上显示出来。同时,每笔交易的数据也会实时上传至运营方平台,做到有据可查。
中国地震台网正式测定:7月21日5时15分,在西藏昌都市洛隆县(北纬30.77度,东经96.24度)发生3.0级地震,震源深度10公里。
“有了这款扫地机器人,家务方面能节省不少力气。”在江苏南京市的一家家电卖场,消费者刘丽莉订购的新款扫地机器人,拥有机械手、搭载人工智能大模型,能够处理小障碍物及进行深度清洁,干家务更加得心应手。