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　　过度防晒导致的维生素D缺乏，还可能导致脱发，甚至悄然侵蚀骨骼健康。人体需要接受适量中波紫外线照射，才能合成维生素D。长期完全隔绝阳光照射会导致维生素D合成严重不足，进而影响钙质吸收，最终引发骨质疏松。

　　新华社北京7月30日电 题：健全落实生态环境保护责任制——生态环境部有关部门负责人解读《地方党政领导干部生态环境保护责任制规定(试行)》

　　华盛顿7月30日电 (记者 沙晗汀)美国商务部当地时间30日公布的首次预估数据显示，今年第二季度美国实际国内生产总值(GDP)环比按年率计算增长3%，高于市场普遍预期。

　　科学饮食的第一条就是“吃什么、吃多少”。《中国居民膳食指南(2022)》给出了非常明确的建议。对于“吃什么”的问题，我们强调食物多样，什么都要吃，这是合理膳食的基础。多样化的食物包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。我们每天要吃12种以上的食物，每周25种以上，这样才能获得全面、均衡的营养。

到福建后，我发现看球的机会明显减少，但身边仍有不少球迷朋友。他们熬夜追西甲、英超、意甲和英冠，却很少谈论中国足球，仿佛在刻意回避某种尴尬。

　　8月1日08时至2日08时，内蒙古东北部、西藏东南部、吉林东部、山东中南部、安徽东部、江苏大部、福建中南部、江西南部、广东中部和西南部、广西东部和南部、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，安徽东部、江苏中部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～200毫米)。新疆东部部分地区有6～7级风。黄海西南部海域、东海西部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部海域、北部湾将有6～7级、阵风8级的风。

　　选购靠谱的电热水壶很重要。《食品安全国家标准 食品接触用金属材料及制品》(GB 4806.9-2023)是强制性标准，所有生产电热水壶的厂家都必须执行，但确实可能存在一些小工厂贪图利益使用不合格的材料。所以在选购电热水壶时，尽量选择正规厂家、正规渠道购买。

　　继7月1日召开的中央财经委员会第六次会议提出依法依规治理企业低价无序竞争后，此次会议再次强调，依法依规治理企业无序竞争。中共中央7月23日召开的党外人士座谈会也要求，有力提振消费、破除“内卷”。