昨日08时至今日06时，四川盆地西部、陕西南部、湖北中西部、河南中南部、苏皖中北部、山东南部和半岛等地部分地区出现暴雨或大暴雨，四川德阳局地特大暴雨(285毫米)；上述地区最大小时降水量50～90毫米，江苏盐城123毫米、四川成都103毫米。另外，黑龙江、吉林中东部、辽宁东部等地出现中到大雨，局地暴雨。
尹佳在主题报告中，通过详实的数据和研究成果揭示了气候变化与过敏性疾病的密切关联。她指出，温度每升高1℃，花粉季就会延长0.9-1.6周，致敏花粉浓度上升18-32%。
普坦在会上表示，随着泰柬两国停火计划的落实，泰国政府评估前线与后方安全状况，已允许民众返回家园，但必须尽快将各项政府帮扶补助款落实到村、到户。他指示地方政府加快帮扶资金发放，确保不出现延误与流失，并强调以民众利益为重开展各项工作。
次节较量，约旦队一度将分差缩小至5分。胡明轩和赵睿的关键三分球稳住局势，胡金秋则在禁区展现统治力。塔克依靠个人能力苦苦支撑。半场战罢，中国队以47:38领先。
3.高纤维低GI：摄入足够的膳食纤维，如蔬菜、全谷物、薯类等，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，稳定血糖；选择血糖生成指数(GI)较低的碳水化合物，如糙米、全麦面包、薯类等，避免血糖快速波动。
据传，枫亭水阁巡游的起源与北宋名臣蔡襄有关。为给母亲祝福添寿，他在农历闰六月举办了融合彩架、灯艺、戏曲等元素的水上民俗巡游表演。如今，它已演变为枫亭人对蔡襄的纪念，更承载着孝道文化的传承。
唐调吟诵、非遗手工……上海师范大学人文学院30多名学生在徐汇区漕河泾街道爱心暑托班担任志愿者，结合专业所长开展活动。学院党委副书记戚静介绍，同学们可以锻炼教学和班级管理能力，还能收获志愿服务时长和一定补贴。
林小姐在上班期间收到一条“信用卡扣费1000元”的陌生短信，回拨短信电话后“客服”谎称其误开通“资金安全保险”将月扣千元。“客服”引导林小姐添加QQ，发送名为国家某金融机构的虚假网站，要求填写银行卡号、密码及短信验证码完成取消流程。林小姐输入信息后，页面显示操作失误，需向指定账户转账1万元“验证资金流水”并承诺5分钟返还。首次转账后，“客服”又称流水不足，诱导其分12次转账共计20余万元。直到家人发现异常并告知她这是骗局，林小姐才醒悟所谓资金流水验证实为直接转账，虚假网站后台实时获取其支付信息。
