海边——浪涌、离岸流、礁石：国家水域救援青岛大队分队长刘翰林介绍，大海不同，它的危险来自不断变化的浪涌，以及威力惊人的离岸流。风浪大时，海浪的力量就像重物砸下，能把人拍晕卷走。一些海岸礁石密布，礁石打滑，或布满尖锐的牡蛎壳等，落水者难以自行上岸，救援难度也很大。
受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
上半年，快递物流行业发展动能强劲，有效应对电商大促周期拉长、节日叠加带来的业务高峰。春节、“五一”等节假日期间，快递业务量同比增长均超20%，6月16日至6月22日日均业务量超5.8亿件。
在出租屋内一展歌喉、在街心公园翩翩起舞、在小区天台说脱口秀……五湖四海的骑手齐聚网上，饿了么APP全程直播，逾百万名小哥在线观看“骑士春晚”。此后举办的蓝骑士K歌音乐节，也让一批多才多艺的小哥一展风采。
进入防汛关键期，山洪灾害暴发的风险增大。姚文广表示，水利部将加快水利测雨雷达建设应用，提升短临预报精准度、延长预见期。扩展预警信息发布渠道，实现向流动人员发布靶向预警，提高预警“叫应”效率。加强汛期涉水作业管理，督促指导地方政府加强对临河施工、地质勘探及林业采伐等野外作业登记备案管理，明确属地相关部门与工地营地防汛责任人之间监测预警信息传递方式，确保有叫必应、有应必答。强化重点区域动态管理，组织地方对辖区内施工工地、农家乐、景区、矿场、林场、养殖场等进行再排查、再检视。落实“五个关键环节”措施，逐网格明确转移人员、转移路线、预警转移包保责任人，夯实“谁组织、转移谁、何时转、转何处、不擅返”五个关键环节责任和措施。
7月19日08时至20日08时，内蒙古中东部、东北地区西部、西藏东南部、青海东南部、甘肃南部、陕西大部、华北北部、江南东部、四川盆地南部、华南中南部、海南岛、台湾岛大部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东部、黑龙江西南部、河北北部、浙江东南部、四川盆地西南部、广东南部沿海及雷州半岛、台湾岛东部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～180毫米)。广东东南部沿海部分地区有4～5级风。台湾海峡、巴士海峡、南海东北部海域、东海南部海域将有6～8级、阵风9级的大风。
走路是一种低冲击的有氧运动，它让我们的双脚轮流接触地面，支撑身体前行。在步行时，我们的动作相对平缓，每一步都伴随着身体的重心转移，但双脚始终交替着地，减少了对地面的冲击力。
偶然看到的一幕，至今让教导员印象深刻。那天正逢周末，有个区队的全体人员仍在甲板上进行起降保障流程训练。“那一刻，我很感动。”他说，“没有领导、没有观众、没有任务，他们就这样自发地一遍一遍地练。那股认真劲，太可爱了！”
