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　　与昨日相比，今天白天高温范围变化不大，川渝一带高温和降雨展开激烈争夺。华北南部、陕西中南部、黄淮大部、江汉、江淮西部、江南西部和中北部、四川盆地、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，四川盆地的部分地区最高气温可达40℃以上。明天，高温范围缩小，强度减弱。

一言一语间，还积淀着文明的厚度。从文言到白话，从方言到普通话，都记录下穿越时空又一脉相承的精神回响，讲述着跨越地域又共融共生的生活万象。今天，我国已建成世界上最大规模的标准化语言文化资源库。推进语言文字规范化、标准化、信息化建设，让更多人更好了解中国话，不仅有利于传承弘扬中华优秀语言文化，也是为更精准、更多彩的当代语言表达培土夯基。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　知识点：《中华人民共和国民法典》第1124条的规定，受遗赠人应当在知道受遗赠后60日内，作出接受或者放弃受遗赠的表示；到期没有表示的，视为放弃受遗赠。

　　对此，成晨迪给出了“四要”秘诀。一要规律作息和管理情绪。每天保持7—8小时的高质量睡眠，固定作息时间，避免熬夜，同时科学应对压力，培养兴趣爱好作为情绪出口，必要时寻求专业心理咨询。二要科学饮食，控制兴奋性物质摄入。每日摄入咖啡因不高于200毫克(约2杯美式咖啡)，避免空腹饮用咖啡、浓茶、奶茶等饮品，严格限制酒精摄入量，增加富含电解质的食物，如坚果、深绿蔬菜、香蕉、橙子等。三要合理运动。每周可开展3—5次中等强度有氧运动，每次运动前进行10分钟热身，避免久坐(每小时起身活动3—5分钟)。运动时要注意评估环境，避免在极端高温/低温天气运动，剧烈运动后不要立即冲冷水澡。四要自我监测与管理。了解家族心脏病史，关注自身心悸、胸闷、黑矇等异常症状，定期进行基础心电图检查，还应保留历次心电图报告，以便动态比较、及时发现异常。学习测量静息心率，同时关注血压、血糖、甲状腺功能等。

上述四人均涉“黑金”丑闻。世耕氏于2024年4月因政治资金问题受劝退处分离党。西村被暂停一年党籍，松野与萩生田则被暂停党内职务。今年6月25日，原安倍派正式解散，不到两个月又开始复苏，他们的言行在社交媒体上遭到批评。

　　据北京市公安局反诈民警介绍，骗子通常利用QQ、微信等社交平台发布兼职信息，或瞄准各类兼职群物色目标，以“低门槛、高回报”为诱饵，诱骗学生群发诈骗短信。这些短信多以“快递到件”“订单异常”等为由，引导收件人回拨诈骗电话，进而实施精准诈骗。