宁夏回族自治区中医医院(中医研究院)心内科主任医师冯丽丽建议，通过中医方剂、理疗等方式消暑，比如自制消暑饮品“三叶汤”，荷叶10克、淡竹叶6克、桑叶15克，水煎代茶饮，起到“透热出表、利湿下行”的调节作用；通过按压位于虎口肌肉最高处的合谷穴，排热醒脑；尝试耳穴压丸等中医理疗改善睡眠质量。
随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
4日上午，记者联系到视频发布者“狗哥”(网名)，他说土拨鼠“拔走”车钥匙的事情发生在8月2日下午，当天，他和朋友们开车，在甘孜州理塘县格聂镇下则通村附近，被土拨鼠“拔走”车钥匙，并叼回了洞内，现场还有很多村民一起掘地三尺帮忙寻找。
去年秋天，自民党因派阀权钱交易内幕被曝而失信于民，“反派阀”的非主流政治家石破茂应运当选党总裁。讽刺的是，曾深陷“黑金”丑闻的一些前派阀议员，如今成为赶石破下台的一份子。着眼于“后石破时代”的权斗已经打响，散而不死的派阀间，纵横捭阖和明争暗斗再度上演。
不仅旅游人数激增，旅行方式也日益多元化、个性化，小城度假、疗愈式漫游成为新风尚，更多游客奔赴县域、古镇、乡村等小众目的地，从观光打卡游转向深度体验游。“没想到这个县城里藏着‘世外桃源’。”在河南许昌市鄢陵县唐韵康养小镇，武汉游客张瑞君被美景和古韵深深吸引，她决定和父母在这里多住些时日，感受生态养生的舒适美好。
“《医疗机构管理条例》、执业医师法等已对医疗美容设置了‘机构持证、人员持证’的双重门槛，但现实中既存在非医疗机构超范围经营，又存在无证人员违规手术的隐患。”付新华说，无论是受虚假宣传误导还是遭遇手术失败，消费者都面临“举证难、认定难、追责难”的三重困境。一些医美机构常利用厚厚的“知情同意书”规避责任，而参与营销的博主、平台等责任归属模糊，易致追责链条断裂。
青年群体的深度学习意识与文化传承息息相关。文化传承需要依靠文化基因的代际传递，这种传承绝不是简单的复制粘贴，而是社会个体对传统文化的守正创新。深度学习意识不足会损伤个体参与文化活动的精力和耐心，进而从整体上影响文化传承的程度。从另一个角度来看，深度参与文化活动是保持人类思维独特性的有效手段。然而，AI时代知识“搜即得”和算法推荐构筑的“信息茧房”，制造的文化摄入的虚假饱足感，让大脑容易陷入“高刺激－低营养”的循环，严重影响个体获取文化知识的整体性和思辨性。科技软件的跳跃性逻辑和情感表达能力，始终无法代替人类思维和人性价值，因此文化传承更多地需要依靠人类自己。增强深度学习意识即意味宣示个体的精神主权，修复被碎片切割的整体文化感知能力，这能够夯实文化传承的生态基础。
值得庆幸的是，伴随网上一场“深度学习行动”的兴起，一大批青年人通过阅读书籍、设计文创、进剧院、参观博物馆等活动，积极恢复深度学习状态和能力。数据显示，2025年“五一”期间全国博物馆接待观众超6049.19万人次，同比增长17%；全国实体书店客流量回升至2020年水平，某平台“长文阅读挑战”累计打卡也超千万次。各类文化机构开展临摹书法名帖、名著阅读、刺绣茶道等活动，为年轻人提升深度学习能力提供了广泛选择。不难发现，青年群体正在努力尝试突破“碎片化”的桎梏，在数字洪流中重新锚定自我目标，并带着执行力投入其中。
