近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。
首先应控制摄入量。根据《中国居民膳食指南(2022)》，建议成年人每天进食200—350克水果。糖尿病患者每天进食水果少于200克，并且需要选择血糖生成指数(GI)≤55的水果。食用高糖水果应减量，如吃荔枝不超过10颗，吃葡萄不超过15粒。
聚焦民情民意、积极回应群众关切。昭通坚持市级统筹、部门联动，进行全面排查、扎实整改，已推动解决186个老旧小区的突出问题。
患有慢性支气管炎、哮喘或体虚的老年人，夏季尤其要避免贪凉喜冷，入睡时注意遮盖腹部、关节等部位。可以选择“三伏贴”、艾灸、督灸、中药内服等方式，将寒湿病邪驱逐出去。患有高血压、冠心病等慢性疾病者，要避免情绪激动诱发疾病急性发作，保持平和心态。同时还要避免熬夜，以恢复体力，养心安神。
如何用好政策红利激发民间投资活力？如何扩大国内需求、加快构建新发展格局，促进民营经济高质量发展？受中共中央委托，由全国工商联主席高云龙带队的全国工商联调研组，围绕“激发民间投资活力 扩大国内有效需求”主题，在天津、山西开展年度重点考察调研。
这里种植的四季玫瑰是当地运用嫁接种植技术，培育具有耐旱、耐寒、耐贫瘠，固沙能力强的玫瑰品种。花期从5月持续到10月，每株玫瑰开花5至10朵，它们枝叶茂密，根系发达，能够阻挡风沙，减少水土流失。如今，乌审旗玫瑰种植面积达4250亩，当地依托玫瑰资源研发生产玫瑰饼、玫瑰花茶等产品，提升玫瑰花附加值，实现了生态效益与经济效益的双赢。
就乘客关心的自带一次性座套问题，北京地区客服表示，无论是座位还是卧铺，乘客均可使用一次性防护用品，但建议乘客下车时自行处理废弃座套或交给保洁人员。广州客服建议，一次性座套能否携带，乘客使用前可以与列车工作人员确认。使用后的具体处置方式需视列车实际情况而定，建议乘客自行妥善处理废弃座套。西安地区客服也表示，若旅客希望携带自购一次性座套使用，并不会受到限制，铁路方面对此持支持态度。
一、密切关注天气预报，远离危险地带。及时根据天气预报和灾害预警信息预报调整出行计划，暴雨天尽量避免外出。如确需外出，注意防雷避雨，远离大树、变压器、电线杆、广告牌等物体。行车注意减速慢行，避免驶入低洼积水路段。
