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　　北方此轮大范围降雨预计将于30日逐渐减弱结束。随后，强降雨将转移至华东地区，这主要受今年第8号台风“竹节草”影响。未来“竹节草”将逐渐向中国沿海靠近，预计其可能在30日登陆中国华东地区。受其影响，江苏南部、上海、浙江东部等地降雨将有所增强，30日普遍有大到暴雨天气。

　　2002年11月28日，习近平到西湖调研。当时西湖综合保护工程已启动。站在杨公堤景区建设现场，习近平仔细察看“西湖西进”规划图纸。

　　很多人平时运动少，到了夏季又长期处于空调环境中，没有什么出汗的机会。因此，人体的代谢废物无法通过汗液流出而积聚于体内。此时适当进行有氧运动，有助于出汗，促进人体新陈代谢。

　　意大利巧克力糖果制造商费列罗集团日前宣布，在中国投资近30亿元人民币的费列罗杭州工厂迎来建厂10周年。作为在中国最重要的投资项目之一，杭州工厂极大缩短了费列罗产品在中国市场的供应链周期。费列罗集团相关负责人张甦毅表示，经过10年的发展，杭州工厂已成为集团先进的质量典范工厂，产品不仅满足国内市场需求，还出口至澳大利亚、墨西哥等20多个海外市场，出口量不断上升。

　　“他走进纪念馆参观史料，登上红船，瞻仰一大会址。”南湖革命纪念馆原讲解员黄晓琦向我们回忆当年场景，“当时，南湖革命纪念馆展陈面积只有500多平方米，无法容纳不断丰富的文物史料，也难以承载日益增长的参观人流。”

　　抓文化体制改革，要区分事业和产业。抓公益性文化事业，在习近平看来，绝不能简单地将改革理解为政府“卸包袱”和经济上“断奶”。要以增加投入、转换机制、改善服务为重点，使其不断增强活力。

　　湖水的消失带来了生态灾难。河道两岸的红柳、梭梭、胡杨相继枯死，原本被绿色屏障隔离的塔克拉玛干沙漠和库姆塔格沙漠开始步步紧逼，逐渐“握手”。

　　此外，夏天通过运动排汗，是比较好的“祛寒除湿”方式。经过了秋天的凉、冬天的寒、春天的温，身体累积了寒气、湿气。此时适量运动，可以帮助活跃气血循环，促进水分代谢，使湿邪随着汗水排出体外。