运动处方指导师 白靖：最后可以原地跑一跑，或者做一些深蹲跳，或者在户外打打球，这样的话，有氧运动也有了，抗阻力运动也有了，减重就非常明显。
7月18日电 据“工信微报”微信公众号消息，7月18日，工业和信息化部、国家发展改革委、市场监管总局联合召开新能源汽车行业座谈会，部署进一步规范新能源汽车产业竞争秩序工作。
共建“一带一路”方面，商务部国际贸易谈判代表兼副部长李成钢介绍，我国与共建国家的货物贸易从2021年的2.7万亿美元增长到2024年的3.1万亿美元，年均增长4.7%，占整体贸易的比重由45.3%提高到今年上半年的51.8%。项目建设扎实推进，统筹推进一些标志性工程和“小而美”民生项目，2021年至2025年上半年，在共建国家承包工程完成营业额累计近6000亿美元。新兴领域稳步拓展，与50多个共建国家签署数字、绿色、蓝色等领域投资合作备忘录，“丝路电商”伙伴国增加到36个。
据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。
中非青年创新创业论坛由中华全国青年联合会主办，中国国际青年交流中心、湖南省青年联合会、中国水利水电第八工程局有限公司承办。其间，主办方还举行了湖南大学中非青年创新创业研究中心揭牌仪式，并发布《中非青年携手推进现代化长沙倡议》。(完)
记者在采访中发现，部分网民难以分清个人表达与网络暴力的界限。他们认为自己的行为只是在“嘴臭”或进行“互撕”，将参与网暴视为可自由选择的网络活动。
近日，2025年“活力中国调研行”记者团来到全国产粮大县——吉林省四平市梨树县。在梨树百万亩绿色食品玉米标准化基地核心区，广袤的玉米田郁郁葱葱，玉米苗挺拔茁壮，尽显黑土地的蓬勃生机。
据了解，凭借独特建筑风格与深厚文化底蕴，石宝寨每年吸引大量海内外华侨华人前来参观。2018年11月，石宝寨被中国侨联确认为第六批中国华侨国际文化交流基地，通过丰富多彩的文化活动，向世界展示忠县千年文化底蕴。
