“下山时,膝盖承受的压力可达体重的3倍,合理防护可以避免膝盖受伤。”北京市昌平区退休护士、多次获得100公里越野赛女子冠军的邢如伶说。
数据显示,免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示,自中国对多国单方面免签以来,对入境游市场起到积极的推动作用,让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。
建议晚睡早起。晚睡并不是提倡熬夜,而是顺应夏季昼夜变化的特点按时作息。晚上11点半前入睡,早上六七点起床较好。中午可以午睡30—60分钟,有利于气血平衡,帮助补充体力。
7月22日08时至23日08时,受“韦帕”和西南季风的共同影响,南海大部、北部湾、琼州海峡、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛以及海南岛沿海、广东西南部沿海、广西沿海等地将有6~7级风,阵风8~9级,其中北部湾、广西沿海、海南岛西部沿海的风力可达8~9级,阵风10~11级,北部湾部分海域风力有10级,阵风11~12级。中央气象台7月22日06时继续发布台风黄色预警。
广东省深圳市南山区人民法院公布的一起非机动车交通事故责任纠纷案显示,一名15岁的中学生驾驶电动自行车被撞伤,导致休学一年。由于未达到驾驶法定年龄,法官判罚受伤中学生需自行承担部分责任。
在当天举行的“美好安徽智汇行”马鞍山项目对接签约仪式上,企业与高校、科研院所的合作成果集中亮相。“此次活动架起了企业与专家合作的桥梁,我们有信心通过深度合作攻克技术难关。”华孚精密科技(马鞍山)有限公司总经理张诚说。
香港7月21日电 第12届世界运动会(简称“世运会”)将于8月7日至8月17日在四川成都举行,中国香港代表团21日宣布派出40人参与,包括22名运动员。
交管部门提醒:电动自行车可搭载1名12周岁以下儿童;电动轻便摩托车禁止载人;电动摩托车除驾驶人外可搭载1人,但不能搭载12岁以下儿童。搭载6周岁以下儿童时,需加装合格的儿童安全座椅。要保持车辆性能良好,定期检查刹车、轮胎、灯光等车况。不私自加装遮阳伞、改装电机或电池,以免破坏车辆平衡和安全性能。夜间骑行应穿鲜艳或带反光标识的衣物,确保尾灯、反光装置正常,提高可见性。