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　　为确保各项防风措施落实到位，湛江海事部门加大巡航检查力度，对重点水域、码头和船舶进行全面排查，及时发现并消除安全隐患；执法人员通过现场检查、远程监控等方式，督促船舶落实各项防风措施，提醒船员密切关注台风动态，做好应急准备。此外，该局还加强与气象、海洋等部门的信息共享和协作联动，及时掌握台风路径、强度变化及海浪等信息，并通过多种渠道向船舶和相关单位发布预警信息，提前做好防范工作。

　　运动处方指导师 白靖：最后可以原地跑一跑，或者做一些深蹲跳，或者在户外打打球，这样的话，有氧运动也有了，抗阻力运动也有了，减重就非常明显。

　　梁雯婷出生在广州，救死扶伤是她从小到大的梦想。2013年，她考入广州医科大学护理学专业，毕业后，在医院当了七年护士。2024年初，她来到广州市急救医疗指挥中心，成为一名调度员。

　　韩光莹的爷爷韩家苏生于1905年，于1929年参加红军，被编入三十一师四大队，后改编为红四军。1931年春，在攻打高山寨的战斗中，他冲锋在前，身负重伤。韩光莹的儿子韩建东从小就喜欢听先辈的红色故事，2019年秋天考入大学，毕业后成为一名空军飞行员。

　　“‘大城市病’明显缓解。”“过去海外舆论认为它是不可破解的。仅仅过去了10年，北京在破解‘大城市病’上取得了明显成效，成为全国第一个实现减量发展的超大城市。”

　　柳州7月18日电(韦新娜 杨志雄)夏日，广西柳州市柳江区百朋镇镇西村迎来麻竹丰收季。放眼望去，山坡上苍翠欲滴的麻竹林随风摇曳，一根根鲜嫩肥硕的麻竹笋破土而出，空气中弥漫着清新的竹香。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。