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　　夏天天气炎热、雨水较多、空气湿度大，湿气容易侵袭人体，而湿为阴邪，易伤人体阳气。除此之外，由于天气炎热，有的人喜欢食用一些偏凉的食物，比如冰激凌、冰饮料、冰西瓜等，对人体脏腑功能也会产生影响。

　　总之，走路和跑步各有千秋，关键在于根据自身的需求和健康状况，选择最适合自己的运动方式，循序渐进，持之以恒，科学调整运动强度和时间，才能真正受益于运动的健康魔力。

　　在链博会现场，我的最大感受就是人气特别旺。本届链博会共有来自75个国家和地区的651家企业和机构参展，其中境外参展商占比达35%，“国际范”更足了。不仅有像苹果公司这样连续三届携手供应商参展的老朋友，还来了很多新朋友，像英伟达、施耐德等大批知名跨国公司都是首次亮相。

——伪报品名，瞒天过海。工作发现，境外间谍情报机关及其代理人企图指使境内不法分子瞒报成分利用我寄递渠道将稀土偷运出境，如将稀土伪报为其他非管制物项，或伪造稀土的技术指标、成分含量等信息，将高纯度稀土（如镝、铽）申报为低价值产品（如铁合金、镍粉）或“焊锡膏”“耐火”等普通商品，逃避出口管制。

　　将5克茯苓、5克薏米放入养生壶，加水煎煮代茶。先大火烧开，再小火煎煮20分钟，放温后即可饮用。也可以将二者熬粥喝，有健脾、利湿、祛湿、化痰的作用。

　　链博会还有一大特点，就是“链式逻辑”特别突出。刚才说到有600多家企业和机构参展，但其实不少参展商是带着产业链上下游的合作伙伴一起来的，所以实际参展商达到了1200多家。而且，本届链博会还特别注重利用技术和专题活动，帮助企业找朋友、找应用场景、找解决方案，串珠成链，大家一起把蛋糕做大。

　　中国民间组织国际交流促进会秘书长王珂、中国外文局机关党委副书记林琨、中国华侨公益基金会理事长尹媛媛、重庆分社社长李安江、四川分社社长邹辉等出席活动启动仪式。

　　美国保守派经济学家、特朗普的前顾问斯蒂芬·摩尔表示，虽然6月CPI报告“不错”，但仍然表明“与通胀的斗争尚未结束”。因此白宫需要谨慎行事，因为通胀进一步加剧可能会让消费者和投资者感到“紧张”。