水果虽好，但不是“吃得越多越好”。《中国居民膳食指南(2022)》建议，成人每天可食用200—350克水果，约是一个苹果+半根香蕉的量；根据《中国学龄儿童膳食指南(2022)》，6—10岁、11—13岁、14—17岁孩子的一日水果推荐量分别是150—200克、200—300克、300—350克。为了防止一次性摄入过多糖分，可以将每日的水果分成两次食用，如上午和下午各吃150克左右，这样既能满足营养需求，又不会给身体带来太大的代谢压力。要注意，水果不能完全替代主食，水果糖分高、水分多，饱腹感强但热量不低。对于脾胃虚弱者，不建议吃生冷水果或寒凉性水果(如西瓜、香瓜、柚子等)，可以选温性水果如苹果、桃子。
在2025世界机器人大会期间，北京经济技术开发区发布具身智能社会实验计划，并配套发布《北京经济技术开发区关于推动具身智能机器人创新发展的若干措施》专项支持政策。“具身智能机器人十条”通过揭榜挂帅、重大专项配套等，支持企业开展“大脑”“小脑”、机器人通用本体及关键零部件等技术攻关。(完)
特朗普表示，他将与乌克兰总统泽连斯基通话，“下次会晤将与泽连斯基举行，或与普京和泽连斯基同时举行”，会晤后还将与欧洲领导人通话。
但随着税收征管能力不断强化，税收征收率不断提高，企业实际税负正在逐步接近名义税负，在当前经济形势下，企业痛感会更明显，一些企业如果不能承担可能会选择停业，这不仅影响就业，更会对宏观经济运行带来负面影响。
“基层减负不是减责任，而是减去不必要的负担；基层赋能不仅是增强力量，更要想办法让群众积极参与。”雷阿平说，目前宁德市已清理村(社区)牌匾1.7万多块，清理工作事务50多项，取消证明事项100多项。下一步，宁德市将继续解决社区工作力量不足、服务资源与群众需求还有差距等问题。
“很多调整听起来很小，但其实很难。”李通说。比如机器人的轮胎，客户反馈刹车后地板上会有黑色痕迹。为了解决这个问题，企业团队一头扎进长三角地区的供应链，寻找厂家重新定制轮胎……这样的非标零件迭代过程几乎每月都在发生。
在杨勇看来，建立分层次的精准服务体系尤为重要。“比如，针对不同受众设计差异化的文化供给。对中小学生群体可开发互动式研学课程，将文物知识与教育理念相融合；面向普通市民则可策划专题文化沙龙，邀请学者用通俗语言解析文物背后的文明密码。此外，高校也可尝试打造其与所在城市的常态化互动机制，通过设立社区开放日等，使校内文博资源融入当地的文化肌理。”
不同种类水果的营养成分各有不同。如芒果、柑橘、木瓜、山楂、沙棘、杏、刺梨等红黄色水果中β—胡萝卜素含量较高；枣类、柑橘类和浆果类等水果维生素C含量较高；鳄梨、香蕉、枣、红果、龙眼等钾的含量则较高。因此，水果搭配建议参考以下三条原则：
